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教室のご案内
   

曜日:火曜日

対象:「成人

時間:10:00〜11:00

 

音楽、リズムに合わせてイスに座って行うリズミカルな運動です。
イスに座ることで膝や腰に負担をかけることなく身体を動かし
初心者の方や中高年の方に対して科学的根拠に基づいたプログラムです。
筋力・柔軟性が向上します。

新規会員様募集中につき、随時無料体験実施中!

詳しくは 0859-64-3511 いこい荘事務局まで!


南部町総合福祉センターいこい荘
鳥取県西伯郡南部町浅井938番地 TEL:0859-64-3511
メールアドレス:ikoisou@s-kanzai.com